今年のお仕事も２８、２９のあと２日となりました そんな中 本日はレンジヘ １５０球ほど打ってから気がつきました トップで左肩が下がってることに・・・ 昔からの自分の悪い癖です こないだのラウンドの不調もこれが主原因だったと自己分析しています 無意識のうちにそ～なっちゃうんですよねぇ 修正してからは 割とまともな球が出始めました 打感 方向性ともいい感じ どうすれば 忘れずにいられるのか・・・ 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩 左肩・・・ 明日もレンジにいってきたいと思います
{img20091227.jpg}今年もあと僅か 近々、総括したいと思います 今日のMenuは ホットオレンジ 熱い自分の家 ホットオレンヂ これ飲んだら 寝ます (^^ゞ {img20091227_1.jpg} {img20091227_2.jpg}
{img20091227.jpg} しかし、毎晩は辛いなぁ(*_*) 緊急特別委員会出席して、終電帰りの方がまだマシ。 とりあえず、おなか、すいたので、 何か買いに出かけます。
いやあ、○inoの家で飲んでたら 日付変更線を越えそうになった・・・{グラス} 話題は２５日のクリスマスのイルミネーション{キラキラ} 編集スタジオからの移動で走っていると、 都内は大渋滞・・・ ＬＥＤが普及してから、 イルミネーションも綺麗になった・・・{電球} 綺麗になったんだけど・・・{落ち込み} 通りかかった新宿２丁目・・・ 何か違和感がある・・・{宇宙人} 綺麗なはずのイルミネーションが、 何かに見えてちょっと恥ずかしい・・・{ドキドキ大}
クリスマスも終わってもうすぐお正月{祝日} 金曜日は会社の同世代の忘年会でした・・・。 部長、課長のゴルフ仲間で参加者は７名。 仕事の愚痴から始まって 子供の成績の心配 年金の心配 チョット早いですが{汗} そしていちばん盛り上がったのが 健康診断の結果{メモ}話し(;｀O´)o メタボ診断・・・ 僕だけ大丈夫でした (ﾉ*`O´)ﾉｩｫｯ!! 食事に注意しているだけあります (￣^￣) ひとりの時のお昼は油ものをさけ 立ち食いそばの日がほとんどです ♪d(⌒〇⌒)b 富士そば 小諸そばでいただくことが多いですが おすすめは神田駅前の 吉そば お味もなかなかで大盛りが無料です ♪d(⌒〇⌒)b♪ でメタボ話の次は血圧話 ε=┏(;￣▽￣)┛ ちなみにうちのデ部長{ブタ}は 高血圧で薬を常用しています。 一生のみ続けなくていけないそうです (／｡＼) ｶﾜｲｿ ここでも大丈夫だったのは 僕と流通部の課長の２人。 {ブタ}は「お前ら苦労が少ないからな・・・」 意味不明なことを言ってました (ー`´ー)うーん ？ そして次は血液検査の結果 (ﾉ*`O´)ﾉｩｫｯ!! 全員ＮＧでした ε=┏(;￣▽￣)┛ γ－ＧＴＰ GTOとも全員ＮＧ ε=┏(;￣▽￣)┛ {ブタ}はγ－ＧＴＰが３００超え ε=┏(;￣▽￣)┛ さすがに周りから大丈夫 (;￢_￢) ・・・ と心配されてました。 ７名参加のうち 要治療・・・１名 {ブタ} 要再検査・・・４名 経過観察・・・２名 (６ヶ月後任意再検査） 要再検査だと自費負担で健診し直し 会社へ報告書を出さなくてはいけません{汗} 胃カメラ対象のゲッ部長{カエル}は {カエル}またカミさんに叱られる・・・ 自費健診なので諭吉が２枚くらいかかるそうです ヽ（・＿・；)ノ 高ッ！！ ってことで盛りがったクリスマスの週末でした ＼(⌒▽⌒)／
昨日は クリスマス{木}だし、給料日！！って事で 旦那さんと待ち合わせして 回るお寿司屋さんへ・・・。 {男の子}「このやわらか蛸のにぎり、めちゃうまいから2個頼もう・・・」 旦那が勝手に注文した。 そう！！別に食べたいわけじゃないのに・・・。 注文した たこの柔らか煮が回ってきた。{星} 私がとった方がちょっと大きい。 {女の子}「でかいな・・・{落ち込み}」 と思ったものの 一口で食べようとした途端・・・ 「あっ！！！！」{困った} 私の口に、柔らか煮の蛸が当たって 蛸だけが 落ちた。{困った} 箸には・・・残ったしゃりだけ{ごはん} 一貫ものやったのに・・・{悲しい} 旦那からは 「信じられん！！！蛸落とすなんて・・・」 だって、だって・・・ 蛸がでかかったんだよ～～～{怒り} 回るすし屋を後にした旦那が、近くの餃子屋に行かないかと言い出した。 {女の子}「え～～～マジ～～～ん～～～行ってもいいけど・・・」 どっちやねん！！ 乗ってきたバイクで移動した。 餃子屋さんは お客さんで一杯。 {男の子}「お腹もいっぱいやし、やめとこか・・・」 と言った途端・・・ {女の子} 「やってもたーーーー！！」{困った}{困った} バイクの鍵をバックの中に入れたまま メットインへ ガチャン 旦那は{怒り}{怒}{怒} 平謝り{すいません}で スペアの鍵{カギ}を取りにいってもらう{ダッシュ} なんか ついてない・・・{うんち} そして・・・今日。 美容院へ行った帰り・・・ バイクを走らせてたら{自転車}{ダッシュ} 「プシュ！！！」 って大きな音がした。 スーパーの駐輪所で見てみたら でかいでかい 釘のようなものが刺さってた。 ひぇぇぇ～～～～{困った} 空気が抜ける前に バイク屋さんに行かなきゃ。 タイヤの交換まで行かず応急処置で済んだが 痛い出費{お金} 昨日から・・・いい事なし{落ち込み} 気をつけなくちゃ・・・・ね。
ピラティスで大切な【呼吸】 あまりに当たり前の行為である呼吸ですが、実に大切な役割を果たしています。 重い物を持つ時、強い力を出す時、無意識に呼吸は止まります。 呼吸は、腹部のインナーマッスルの働きと関係しています。腹部が緩んだ状態では強い力が出ない事を経験的に知っているんですね。 呼吸をコントロールし、身体をコントロールするのがピラティスです。 呼吸を意識的に行い軸を感じ、手先にあった意識を体幹に向ける… ゴルフのトレーニングにぴったりと思いませんか？
クリスマス{木}が終わったと思えば街には・・・ {img20091227.jpg}門松{びっくり} 今年もあと5日なんですね{びっくり} 本当に早いです～{汗} もう、今の時期は会社{ビル}に行ってても、すっかり年末モード{音符} そうも言ってられないのですが、昨日は以前契約してくださったお客様のお宅へ{ダッシュ} 年末って人を寂しくさせるのかな{はてな} ちょっぴり心配な{メール}をいただいたので、心配になってしまって{汗} でもね、お邪魔したら・・・ {img20091227_1.jpg}こんなおもてなしを{ラブ} あ～～だ、こ～～だとお話をお聞きしたら、ちょっぴり元気になってくれたみたいで{ウインク} 人ってグチを聞いてもらうだけで楽になることありますもんね{OK} 少しお役にたてて嬉しかったです～～～{音符} そして、夜は怒涛の四連荘目の忘年会{乾杯} {カエル}部長が一緒でしたので、予約したのは・・・ {img20091227_2.jpg}赤坂にあるステーキ屋さん{まる} {女の子}5名で{カエル}部長を囲んで忘年会でした{音符} {カエル} “お前ら、ビール{ジョッキ}飲めよ{音量}” {ブタ}{ウサギ}{猫}{ヒヨコ}{ペンギン} い～～え、せっかくステーキですので、ワイン{グラス}を{ウインク} {カエル} “・・・・・{困った}” どうやら、安いビールと一品料理でお腹いっぱいにして、ステーキ食べられない作戦に出たようですが、私達がそういくもんですかぁ～～{ラブ} またしても・・・ {img20091227_3.jpg}お肉いただいてまいりました～{まる} いやぁ～、{カエル}部長、太っ腹{音量}{音量} （本当に実物も太っ腹{困った}） 美味しいお肉でしたよ～{ドキドキ大} 部長、ご馳走様でした～{キラキラ} これでやっと四連荘終了～{まる} さすがに疲れた{困った} 今日は少し胃をお休みさせてあげなくちゃです～～{汗}
２６日に 埼玉社会人ゴルフテレビ選手権 の決勝大会が放映されました。 予選の様子も放映されたんですが、なんと てるる君 が映ってました{笑い} 受付してるところと練習グリーンでパター練してるとこ。 けっこう大きくはっきり映ってましたよ。 まさか、これ録画してる人はいないと思いますが、赤いポロシャツ着た奴です。 あ、もちろん予選落ちですけどね～{困った} 来年は頑張ってね{力こぶ}
仕事納めしてきた。{雪} 今年は夏明けから本格的に復帰。。。 、と言っても週に２日だけのお仕事ですが、 私にとっては大きな一歩になった。{力こぶ} 年末までにはなんとかレッスンの雰囲気が取り戻せたし、 毎週いらっしゃる方には成果もみられた。 コースに出れば「これを教えてもらえてよかった！」と 少し誉めていただけ、スコアに変化があったようで、 本当にJOYを感じている。{ラブ} 写真は最近いらっしゃる若い男性の生徒さん。 {img20091227.jpg} 今月に入ってから週に２回｢練習しに」いらっしゃる。 とにかくトップで｢狭い」「きつい」「力がない」スイングになるのを なんとかアスリートのスイングに持っていこうと日々研究。 その結果が左。{電球} ｢僕が目指していたスイング」に一層近づいたようで、 とにかく大絶賛して｢よいお年を！来年ももっとよろしくお願いします」 と挨拶して帰られた。{まる} こうやってレッスンをすることが可能なのも家族のおかげ、 それからスタッフの支え(影ながらいつもフォローしてもらってる） ゴルフを愛する皆さんの熱意があるからこそ、だ。 年末はいままでのレッスンノート{メモ}の大掃除をして ２０１０年にはもっともっとたくさんの皆さんのゴルフ上達のお手伝いが できるように頑張らねば。。。{力こぶ} 大掃除、、、家もやらないと。。。{汗}